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【破除面膜大迷思!】面膜到底要敷多久才是正確的呢? 大部分產品說明上會寫15~20分鐘,這其實是有根據的喔!因為面膜中的水分在空氣中的時間,超過所設定時間就會開始被蒸發。如果你過了半小時還在敷面膜的話,空氣就會將面膜及妳臉上的水分開始往空氣中蒸發。各位水粉千萬不要以為多敷就是賺到,這樣反而會造成反效果喔!

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【月瘦5公斤之紅豆減肥法】


先把紅豆浸泡半個小時,加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘左右,要把紅豆煮熟就對了,然後熄火。用熱水把陳皮浸軟,待紅豆煮熟熄火後,就把陳皮放入紅豆湯中,上蓋悶十分鐘,之後加上一點鹽就可以了。每日餐後飲用,至少吃兩個星期。減大腿非常有效!

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